A jóga hét törvénye
A jóga hét törvénye
Formáld egyszerre tested és lelked, jógázz, és ismerd meg a világ és önmagad harmonikus oldalát! E kötet olyan tisztán és érzékenyen szól a jógáról, hogy akik eddig nem gyakorolták, azok is élvezni fogják minden pillanatát! A gyakorlatorientált, illusztrációkkal színesített könyv bevezeti a kezdőket a jóga világába, a haladók tudását pedig elmélyíti.
A gyakorlatokat igazi felüdülésnek találják majd, s talán még a légzéstechnikákat és a meditálást is el szeretnék sajátítani. A szerzők a hét szellemi törvényt elosztották a hét egyes napjaira. Mindegyik törvényhez három feladat tartozik, amelyek megkönnyítik az elmélet átültetését a gyakorlatba.
- Meditációk
- relaxáló
- tisztító és energetizáló légzéstechnikák
- mantrák
- jógatesthelyzetek
teszik teljessé a könyvet, s ezek egymást erősítve, jól követhető rendszerbe szervezve segítik a fizikai életerő megnövelését.
Megtisztítják szívünket az érzelmileg gátló tényezőktől, és újra felélesztik bennünk az életörömöt. Az instrukciókat fényképek egészítik ki, így a kezdők is bátran forgathatják a praktikus kötetet. A javasolt program stresszcsökkentő hatása már rövid távon érvényesül, ami a hétköznapi életben azt jelenti, hogy önmagunkra találunk, kreativitásunk és intuíciónk kibontakozik, ezáltal könnyebben meg tudunk felelni a mindennapi kihívásoknak.
A jóga hét törvénye nem csupán lenyűgöző filozófiai és gyakorlati magyarázatai miatt építő olvasmány, hanem a valósághoz való hozzáállása miatt is, amely az egész embert és a bolygót is képes gyógyítani.
Ellenőrzött minőség
Ellenőrzött minőség
Webshopunkban csak ellenőrzött, minőségi termékeket találsz!
Ingyenes kiszállítás
Ingyenes kiszállítás
15000 Ft felett rendelésed ingyen kiszállítjuk!
Ingyenes tanácsadás
Ingyenes tanácsadás
Kérdezz, segítünk! Írj nekünk a jobb alsó sarokban található chaten vagy keress minket telefonon (H-P 9:00-17:00)!
14 napos elállás
14 napos elállás
Nem tetszik? Küldd vissza nyugodtan! Azonban jól figyelj rá, hogy megbontott termékeket nem minden esetben tudjuk visszavenni!
Nem tudsz választani? Kalkulálj!
Használd a 2 perces kalkulátorunkat és találd meg a számodra legmegfelelőbb CBD terméket! 🤔