Gyors összefoglaló
A legújabb tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy a CBD természetes, potenciális és hatékony beavatkozást mutat a depresszió különféle formáinak kezelésében. A kutatók úgy vélik, hogy a CBD antidepresszáns hatásai életképes pszichofarmakológiai hatóanyagként funkcionálnak és polifarmakológiai profilja többféle hatásmechanizmust tesz lehetővé, beleértve az endokannabinoid és 5-HT1A receptorok közvetítését. A végleges döntések levonása előtt további kutatásokra van szükség. Fontos emlékezni arra is, hogy a depresszió súlyos, életveszélyes állapot lehet, ezért ha te vagy egy szeretett személy az életedben depressziósnak érzi magát, vagy öngyilkossági gondolatai vannak, biztassuk, hogy beszéljen egy megbízható barátjával, családtagjával, orvosával, vagy hívja a helyi sürgősségi vagy öngyilkossági segélyvonalat.
A segélyvonal telefonszáma: 116-123
A segélyvonal telefonszáma: 116-123
Ha bővebben is érdekel olvass tovább. ⬇️
Mi az a klinikai depresszió?
A depresszió, más néven súlyos depressziós rendellenesség vagy klinikai depresszió, amelyet tartós szomorúságérzet okoz. Befolyásolja a kognitív működést, a hangulatot és a viselkedést, és gyakran a napi tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése jellemzi. A klinikai depresszió általában hosszú távú kezelést igényel, aminek hiányában az állapot súlyosbodhat mindaddig, amíg a szenvedő néha úgy érzi, hogy nem érdemes élni.
A klinikai depresszió kialakulását gyakran egy életesemény előzi meg, azonban sok ember számára nincs egyértelmű kiváltó ok. Hasonlóképpen a depressziónak különböző típusai vannak, amelyeket a kialakulás körülményei különböztetnek meg. Például:
Szezonális érzelmi zavar - depresszió, amely a téli hónapokban jelentkezik, amikor kevesebb a természetes napfény.
Perzisztens depressziós rendellenesség - súlyos depresszió, amely két vagy több évig tart.
Szülés utáni depresszió - súlyos depresszió a terhesség alatt vagy a szülés után (szülés után), amely két hétig vagy tovább tart, és megnehezíti az újdonsült anyák számára, hogy elvégezzék a napi gondozási tevékenységeket maguk és/vagy csecsemőik számára.
Pszichotikus depresszió - súlyos depresszió, amely magában foglalja a pszichózis egy formáját, például téveszméket vagy hallucinációkat.
Disruptív hangulatzavar – egyfajta depresszió, amelyet olyan gyermekeknél és serdülőknél diagnosztizálnak, akik krónikus és súlyos, életkorukra nem jellemző viselkedési kitöréseket tapasztalnak.
Premenstruációs diszfóriás rendellenesség (PMDD) – a premenstruációs szindróma (PMS) súlyosabb formája, amely rendkívüli ingerlékenységet, depressziót és szorongást okoz a menstruáció előtti nőknél.
A depresszió tünetei
A depresszió diagnosztizálásához a rossz hangulaton túlmenően a következő tartós tünetek közül többre is szükség van, amelyek a nap nagy részében, szinte minden nap előfordulnak, két hétnél tovább:
Állandó szomorú, szorongó vagy „üres” hangulat
Negatív érzések, például reménytelenség, pesszimizmus, bűntudat, értéktelenség, könnyelműség vagy tehetetlenség
Dühös kitörések, ingerlékenység vagy csalódottság apró dolgok miatt
Csökkent érdeklődés az olyan tevékenységek iránt, amelyek korábban örömet szereztek (például hobbi, sport, szex stb.)
Fáradtság vagy csökkent energia (az alvás ellenére)
Szokásosnál kevesebb mozgás, lassabb beszéd
Nyugtalanság vagy mozdulatlan ülés
Feledékeny, vagy nehezen tud koncentrálni vagy döntéseket hozni
Alvásproblémák, beleértve az álmatlanságot, a túl keveset vagy túl sokat alvást vagy a túlalvást
Étvágy és/vagy súlyváltozások
Fájdalmak, fájdalmak és fizikai tünetek egyértelmű ok nélkül
Halálról, öngyilkosságról vagy öngyilkossági kísérletről szóló gondolatok
A depresszió leggyakrabban tizenévesekben, 20-as vagy 30-as években jelentkezik, de bármely életkorban diagnosztizálható, beleértve a kisgyermekeket és az idősebb felnőtteket is. A depresszió tünetei ezekben az életszakaszokban azonban kissé eltérőek lehetnek, vagy kevésbé nyilvánvalóak.
Állandó szomorú, szorongó vagy „üres” hangulat
Negatív érzések, például reménytelenség, pesszimizmus, bűntudat, értéktelenség, könnyelműség vagy tehetetlenség
Dühös kitörések, ingerlékenység vagy csalódottság apró dolgok miatt
Csökkent érdeklődés az olyan tevékenységek iránt, amelyek korábban örömet szereztek (például hobbi, sport, szex stb.)
Fáradtság vagy csökkent energia (az alvás ellenére)
Szokásosnál kevesebb mozgás, lassabb beszéd
Nyugtalanság vagy mozdulatlan ülés
Feledékeny, vagy nehezen tud koncentrálni vagy döntéseket hozni
Alvásproblémák, beleértve az álmatlanságot, a túl keveset vagy túl sokat alvást vagy a túlalvást
Étvágy és/vagy súlyváltozások
Fájdalmak, fájdalmak és fizikai tünetek egyértelmű ok nélkül
Halálról, öngyilkosságról vagy öngyilkossági kísérletről szóló gondolatok
A depresszió leggyakrabban tizenévesekben, 20-as vagy 30-as években jelentkezik, de bármely életkorban diagnosztizálható, beleértve a kisgyermekeket és az idősebb felnőtteket is. A depresszió tünetei ezekben az életszakaszokban azonban kissé eltérőek lehetnek, vagy kevésbé nyilvánvalóak.
Depressziós tünetek gyermekeknél:
- Szomorúság és ingerlékenység
- Ragaszkodás
- Aggodalom
- Fájdalmak
- Az iskolába járás megtagadása
- Az alulsúly
- Depresszió tinédzserekben
- Szomorúság és ingerlékenység
- Negatív és értéktelen érzés
- Harag
- Rossz teljesítmény vagy rossz iskolalátogatás
- Félreértettnek vagy rendkívül érzékenynek érzi magát
- Rekreációs drogok vagy alkoholfogyasztás
- Túl sokat vagy túl keveset eszik, vagy túl sokat alszik
- Önkárosító
- A tevékenységek és a társadalmi helyzetek iránti érdeklődés elvesztése
Depressziós tünetek az időseknél:
- Memóriazavarok vagy személyiségváltozások
- Fizikai fájdalmak vagy fájdalmak
- Fáradtság, étvágytalanság, alvási problémák vagy a szex iránti érdeklődés elvesztése (nem egészségügyi okok miatt)
- Elzárkózás a társadalmi tevékenységektől vagy új dolgok végzése, otthon maradás
- Öngyilkossági gondolatok vagy érzések, különösen idősebb férfiaknál
- Depressziós gyógyszerek és kezelés
- A klinikai depresszió kezelése általában életmódváltás, önsegítés, pszichológiai beavatkozások és néha gyógyszerek kombinációját foglalja magában. A javasolt kezelés típusa is gyakran a depresszió típusától függ.
Gyógyszerészeti beavatkozások
A gyógyszereket általában csak olyan esetekben írják fel, amikor mérsékelt vagy súlyos krónikus depressziót diagnosztizáltak. A leggyakrabban felírt antidepresszáns gyógyszerek a szelektív szerotoninfelvétel-gátlók (SSRI-k), például a paroxetin, a fluoxetin és a citalopram. Úgy fejtik ki hatásukat, hogy növelik a szerotoninszintet, amiről úgy gondolják, hogy javítja a hangulatot. Az SSRI-knek azonban számos mellékhatása is van, amelyek a viszonylag ártalmatlanoktól, például fejfájástól, hányingertől és szájszárazságtól kezdve egészen a súlyosakig terjednek, például növelik a polcok károsodásának vagy akár az öngyilkosság kockázatát is.
Azokban az esetekben, amikor az SSRI-k hatástalanok, triciklikus antidepresszánsokat (TCA), például imipramint és amitriptilint írnak fel. Régebb óta léteznek, mint az SSRI-k, és úgy fejtik ki hatásukat, hogy emelik a szerotonin- és a noradrenalinszintet az agyban. Alternatív megoldásként az újabb szerotonin-noradrenalin-visszavétel gátlók (SNRI-k), például a venlafaxin, a duloxetin és a mirtazapin is segíthetnek. A TCA-khoz hasonlóan megváltoztatják a szerotonin és a noradrenalin szintjét az agyban. A mellékhatások általában olyan dolgok, mint a homályos látás, szájszárazság, székrekedés és túlzott álmosság.
Azokban az esetekben, amikor az SSRI-k hatástalanok, triciklikus antidepresszánsokat (TCA), például imipramint és amitriptilint írnak fel. Régebb óta léteznek, mint az SSRI-k, és úgy fejtik ki hatásukat, hogy emelik a szerotonin- és a noradrenalinszintet az agyban. Alternatív megoldásként az újabb szerotonin-noradrenalin-
Nem gyógyszerészeti beavatkozások
A depresszió enyhébb formáiban szenvedők számára a nem gyógyszeres beavatkozások gyakran elegendőek az érzelmi jólét és egyensúly helyreállításához. Mindazonáltal azok a betegek, akik gyógyszerészeti beavatkozásokat alkalmaznak, szintén előnyösek lehetnek az ilyen típusú kezelések kiegészítő, kiegészítő terápiaként történő alkalmazásából.
A depresszió kezelésére szolgáló nem gyógyszerészeti beavatkozások általában olyan pszichológiai beavatkozások kombinációját foglalják magukban, mint a kognitív-viselkedési terápia (CBT), interperszonális terápia (IPT), pszichodinamikus pszichoterápia, tanácsadás és figyelem. Súlyos esetekben a pszichiáterek olyan agystimulációs technikákat is alkalmazhatnak, mint a koponyán keresztüli egyenáramú stimuláció (tDCS), az ismétlődő koponyán keresztüli mágneses stimuláció (rTMS) és az elektrokonvulzív terápia (ECT).
A depresszió kezelésére szolgáló nem gyógyszerészeti beavatkozások általában olyan pszichológiai beavatkozások kombinációját foglalják magukban, mint a kognitív-viselkedési terápia (CBT), interperszonális terápia (IPT), pszichodinamikus pszichoterápia, tanácsadás és figyelem. Súlyos esetekben a pszichiáterek olyan agystimulációs technikákat is alkalmazhatnak, mint a koponyán keresztüli egyenáramú stimuláció (tDCS), az ismétlődő koponyán keresztüli mágneses stimuláció (rTMS) és az elektrokonvulzív terápia (ECT).
CBD a depresszióhoz
Kutatás és tudományos bizonyítékok
A kannabidiol (CBD), mint a depresszió kezelése ígéretesnek tűnik, azonban az embereken végzett klinikai vizsgálatokból származó adatok korlátozottak. A legtöbb ismeretes állatkísérletekből származik, és további kutatásokat igényelnek azok a pontos mechanizmusok, amelyek arra vonatkoznak, hogy a CBD hogyan segíthet csökkenteni a depresszió tüneteit az emberekben.
A CNS & Neurological Disorders – Drug Targets folyóiratban 2014-ben megjelent tanulmányban a kutatók áttekintették a CBD-t antidepresszánsként és szorongásoldóként használó állatmodellekkel kapcsolatos irodalmat. Céljuk az volt, hogy felmérjék a CBD potenciálját és hatékonyságát a depresszió kezelésében való beavatkozásként.
Az összes kritériumnak megfelelő tanulmányok azonosítása után a kutatók 14 tanulmányt tekintettek át, amelyekben a depresszió és a szorongás modelljeivel kapcsolatos, a CBD-t izolált anyagként használó állatkísérletek is szerepeltek. Kizárták azokat a tanulmányokat, amelyekben a CBD-t más kannabinoidokkal együtt használták, vagy amelyek az egész növény elszívását foglalták magukban, hogy konkrétan meghatározzák a CBD dózisösszetételét.
Azt találták, hogy a CBD hasznos, sokoldalú és biztonságos anyagnak bizonyult a depresszió kezelésében. Adataik szerint a CBD-nek nem volt káros hatása sem a kognitív működésre, sem a mobilitásra, és a hatásos dózisok jóval alacsonyabbak voltak, mint amennyit károsnak ítélnének. Az irodalomból arra a következtetésre jutottak, hogy a legvalószínűbb mechanizmus, amellyel a CBD befolyásolja a pozitív hangulati változásokat, az a szerotonerg neurotranszmisszió modulálása az 5-HT1A neuroreceptoron keresztül, valamint az 1A és 2A/2C szerotonin altípusok expressziójának befolyásolása az endokannabinoid rendszeren (ECS) keresztül. ).
Egy újabb, 2019-es Physiology & Behavior tanulmányban a CBD hatása két „depresszív” genetikai modell CBD terápiás potenciálját tárta fel patkányokban, hogy kibővítse a bizonyítékokat, és tovább vizsgálja a CBD-t mint potenciális antidepresszánst két kulcsfontosságú hatás enyhítésével. a depresszió tünetei, nevezetesen az anhedonia (az örömérzet képtelensége) és a reménytelenség/tehetetlenség.
A kannabidiol (CBD), mint a depresszió kezelése ígéretesnek tűnik, azonban az embereken végzett klinikai vizsgálatokból származó adatok korlátozottak. A legtöbb ismeretes állatkísérletekből származik, és további kutatásokat igényelnek azok a pontos mechanizmusok, amelyek arra vonatkoznak, hogy a CBD hogyan segíthet csökkenteni a depresszió tüneteit az emberekben.
A CNS & Neurological Disorders – Drug Targets folyóiratban 2014-ben megjelent tanulmányban a kutatók áttekintették a CBD-t antidepresszánsként és szorongásoldóként használó állatmodellekkel kapcsolatos irodalmat. Céljuk az volt, hogy felmérjék a CBD potenciálját és hatékonyságát a depresszió kezelésében való beavatkozásként.
Az összes kritériumnak megfelelő tanulmányok azonosítása után a kutatók 14 tanulmányt tekintettek át, amelyekben a depresszió és a szorongás modelljeivel kapcsolatos, a CBD-t izolált anyagként használó állatkísérletek is szerepeltek. Kizárták azokat a tanulmányokat, amelyekben a CBD-t más kannabinoidokkal együtt használták, vagy amelyek az egész növény elszívását foglalták magukban, hogy konkrétan meghatározzák a CBD dózisösszetételét.
Azt találták, hogy a CBD hasznos, sokoldalú és biztonságos anyagnak bizonyult a depresszió kezelésében. Adataik szerint a CBD-nek nem volt káros hatása sem a kognitív működésre, sem a mobilitásra, és a hatásos dózisok jóval alacsonyabbak voltak, mint amennyit károsnak ítélnének. Az irodalomból arra a következtetésre jutottak, hogy a legvalószínűbb mechanizmus, amellyel a CBD befolyásolja a pozitív hangulati változásokat, az a szerotonerg neurotranszmisszió modulálása az 5-HT1A neuroreceptoron keresztül, valamint az 1A és 2A/2C szerotonin altípusok expressziójának befolyásolása az endokannabinoid rendszeren (ECS) keresztül. ).
Egy újabb, 2019-es Physiology & Behavior tanulmányban a CBD hatása két „depresszív” genetikai modell CBD terápiás potenciálját tárta fel patkányokban, hogy kibővítse a bizonyítékokat, és tovább vizsgálja a CBD-t mint potenciális antidepresszánst két kulcsfontosságú hatás enyhítésével. a depresszió tünetei, nevezetesen az anhedonia (az örömérzet képtelensége) és a reménytelenség/tehetetlenség.
Ebben a kettős vak vizsgálatban hím és nőstény Wistar Kyoto (WKY) és Flinders Sensitive Line (FSL) patkányoknak testtömeg-kilogrammonként 30 mg CBD-t adtak étellel, vagy CBD-t nem tartalmazó placebót. Ezt követően a CBD antidepresszáns hatását a Saccharin Preference Test (SPT) segítségével mérték az anhedonia értékelésére, és a kényszerúszási tesztet (FST) a kétségbeesésszerű viselkedés megállapítására.
A kutatók azt találták, hogy a CBD-t hatékony pszichofarmakológiai lehetőségnek kell tekinteni az anhedonia tüneteinek, valamint a reménytelenség/tehetetlenség depresszív viselkedésének enyhítésére. Azt feltételezik, hogy a CBD polifarmakológiai profilja több olyan hatásmechanizmust eredményez, amely felelős a magas terápiás potenciálért.
A Case Reportsban megjelent 2020-as esettanulmányban a klinikusok egy 16,9 éves, többszörös szerhasználati zavarban, súlyos depresszióban, szociális fóbiában és nárcisztikus személyiségzavarban szenvedő, CBD-vel kezelt beteg esetét mutatták be.
A sikertelen antidepresszáns kezelés után a páciens titrált dózisú CBD-t kapott. A kezdő adag napi kétszer 50 mg volt, amelyet fokozatosan 600 mg/napra emeltek 8 hét alatt. A depresszió, a szorongás és a korai pszichózis tüneteit a kezelés előtt és a kezelés után is értékelték különféle pszichometriai tesztekkel.
A CBD-t jól tolerálták, és jelentős javulást tapasztaltak mind a depresszió, mind a szorongás tüneteiben, beleértve az antidepresszáns gyógyszerek és az illegális kábítószerek abbahagyását, elvonási tünetek nélkül.
A kutatók azt találták, hogy a CBD-t hatékony pszichofarmakológiai lehetőségnek kell tekinteni az anhedonia tüneteinek, valamint a reménytelenség/tehetetlenség depresszív viselkedésének enyhítésére. Azt feltételezik, hogy a CBD polifarmakológiai profilja több olyan hatásmechanizmust eredményez, amely felelős a magas terápiás potenciálért.
A Case Reportsban megjelent 2020-as esettanulmányban a klinikusok egy 16,9 éves, többszörös szerhasználati zavarban, súlyos depresszióban, szociális fóbiában és nárcisztikus személyiségzavarban szenvedő, CBD-vel kezelt beteg esetét mutatták be.
A sikertelen antidepresszáns kezelés után a páciens titrált dózisú CBD-t kapott. A kezdő adag napi kétszer 50 mg volt, amelyet fokozatosan 600 mg/napra emeltek 8 hét alatt. A depresszió, a szorongás és a korai pszichózis tüneteit a kezelés előtt és a kezelés után is értékelték különféle pszichometriai tesztekkel.
A CBD-t jól tolerálták, és jelentős javulást tapasztaltak mind a depresszió, mind a szorongás tüneteiben, beleértve az antidepresszáns gyógyszerek és az illegális kábítószerek abbahagyását, elvonási tünetek nélkül.
Bizonyítékok
Bármilyen kezdetleges keresés az interneten, számos ajánlást, közösségi médiás megjegyzést és termékismertetőt talál, amelyek pozitív megvilágításba helyezik az emberek személyes tapasztalatait a CBD-vel a depresszió kezelésére.
CBD-t depresszió miatt szedő felhasználók beszámolói
A CBD-felhasználók körében 2018-ban végzett formálisabb keresztmetszeti tanulmányban azonban a kutatók többek között azt vizsgálták, hogy az emberek miért használnak CBD-t, és mennyire tartják hatékonynak azt. Adataik azt mutatták, hogy a szorongás és a depresszió a harmadik és negyedik legtöbbször hivatkozott ok a CBD használatára, és a túlnyomó többség úgy érzi, hogy „önmagában nagyon jól kezeli” állapotát.
CBD-t depresszió miatt szedő felhasználók beszámolói
A CBD-felhasználók körében 2018-ban végzett formálisabb keresztmetszeti tanulmányban azonban a kutatók többek között azt vizsgálták, hogy az emberek miért használnak CBD-t, és mennyire tartják hatékonynak azt. Adataik azt mutatták, hogy a szorongás és a depresszió a harmadik és negyedik legtöbbször hivatkozott ok a CBD használatára, és a túlnyomó többség úgy érzi, hogy „önmagában nagyon jól kezeli” állapotát.
A CBD a depresszió kiegészítő kezeléseként
Antidepresszáns hatásai mellett a CBD más kezelési formákat is kiegészíthet. Például kimutatták, hogy a CBD hatékonyan csökkenti a szorongás érzését, amivel a depresszióban szenvedőknek is gyakran meg kell küzdeniük. Hasonlóképpen, a CBD tovább támogatja a depresszióban szenvedőket azáltal, hogy elősegíti a REM alvást, amelyről úgy gondolják, hogy javítja a hangulatot.
Ezenkívül a CBD antidepresszáns hatása akkor is előnyös lehet, ha kiegészíti a pszichoterápiás beavatkozásokat, például a CBT-t, az IPT-t és a mindfulness gyakorlatokat, valamint más típusú életmódbeli változtatásokat. A CBD-t azonban nem szabad antidepresszáns gyógyszerekkel együtt szedni anélkül, hogy először konzultálna a kezelőorvosával, mivel a CBD negatív kölcsönhatásba léphet ezekkel.
Összegzés:
A legújabb tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy a CBD természetes, potenciális és hatékony beavatkozást mutat a depresszió különféle formáinak kezelésében. A kutatók úgy vélik, hogy a CBD antidepresszáns hatásai életképes pszichofarmakológiai hatóanyagként funkcionálnak és polifarmakológiai profilja többféle hatásmechanizmust tesz lehetővé, beleértve az endokannabinoid és 5-HT1A receptorok közvetítését. A végleges döntések levonása előtt további kutatásokra van szükség. Fontos emlékezni arra is, hogy a depresszió súlyos, életveszélyes állapot lehet, ezért ha te vagy egy szeretett személy az életedben depressziósnak érzi magát, vagy öngyilkossági gondolatai vannak, biztassuk, hogy beszéljen egy megbízható barátjával, családtagjával, orvosával, vagy hívja a helyi sürgősségi vagy öngyilkossági segélyvonalat.
Forrás: mydosage.com
Érdekelnek a CBD olajok de keveset tudsz róluk?
A cikk olvasása után érdemes rákukkantani a kínálatunkra, ahol cbd olajok, kapszulák és kozmetikumok széles választékát találhatod.
