Rengetegen használnak CBD termékeket, mert jobban alszanak tőle, kevesebbet szoronganak vagy csökkenti a vérnyomásukat. Már ebből is lehet következtetni a CBD nyugtató és pihentető hatására. Ez placebó vagy tényleg segít a CBD a lazításban? Három dologra tudjuk szűkíteni a magyarázatot. Saját tapasztalatok, “boldogság molekula és szerotonin receptorokra való hatása.
Lássuk, hogy mit mondanak a kutatások.
Saját tapasztalatok
Jobb alvás minőség, alacsonyabb vérnyomás és nagyobb kipihentség. Ezek a tapasztalatom nekem és sok más felhasználónak is a CBD olajak használatáról. Ha jobban alszunk és kevésbé stresszelünk, akkor kipihentebbek vagyunk. Ez volt a legkevésbé tudományos magyarázat. Folytassuk komolyabban a témát!
Mitől pihentet a CBD?
Anandamid, a “boldogság molekula”
Kutatások szerint a CBD növeli a “boldogság molekulaként” becézett anandamid, szintjét a szervezetben. Ahogy a beceneve is leírja, ez az anyag befolyásolhatja a hangulatot.
A anandamid egy neurotranszmitter, aminek a szerepe létfontosságú például a hangulatunkra, alvásminőségünkre vagy az étvágyunkra nézve. Ezek mellett a lazítás és kikapcsolódásban is fontos a szerepet játszik.
Kutatás során rájöttek egy kifejezetten fontos tényre. Az alacsony anandamidszint és a hangulati rendellenességek, valamint az aggodalom között van összefüggés. Magas anandamid szint jobb hangulatot okoz, míg az alacsonyabb rosszabbat. A CBD képes segíteni a pihenésben, hiszen segít az anandamid szintjének emelésében.
Kíváncsi vagy hogyan növeli az anandamid szintet a CBD?
- A CBD képes gátolni az endokannabinoidokat lebontó enzimeket.
- A Translational Psychiatry folyóiratban publikált kutatások megállapították, hogy a CBD-kezelés anandamid szint szignifikáns emelkedéséhez vezetett.
- Egy újabb cikk kijelenti, hogy „a központi endogén kannabinoid (eCB) jelzés gyógyszeres kiegészítése hatékony terápiás stratégia lehet a stressz okozta káros viselkedési és élettani következmények enyhítésére”.
A CBD hatása a szerotonin receptorokra
Az anandamid szint növelése mellett a szerotonin receptorokhoz való kötődésével is tud segíteni relaxálni.
Állatokon végzett kísérletek során kimutatták, hogy az 5-HT1A szerotonin receptor aktiválásával a CBD enyhíti a nyugtalan viselkedést. Ami ezt a tényt még érdekesebbé teszi, hogy néhány szorongásoldó szer ugyanazt a receptorhelyet célozza meg. Az 5-HT1A szerotonin receptor, amely a szerotonerg rendszer részét képezi. Ez a hangulatot, étvágyat és kognitív funkciókat érintő hálózat.
CBD, mint feszültségoldó
Mit mondanak a kutatások?
A Nature folyóiratban megjelent kutatás megvizsgálta a CBD szociális gátlással élő személyekre gyakorolt hatásait. Az alanyoknak nyilvános beszédet kellett tartaniuk. Két csoportra voltak bontva, az egyik csoport kapott 600 mg CBD-t, míg a másik semennyit se. A kutatók azt tapasztalták, hogy a CBD-s csoport jobban teljesített. A csoport tagjainak kevésbé csökkent a kognitív teljesítőképessége, kevesebb kellemetlenséget tapasztaltak és kiegyensúlyozottabbak voltak.
A Journal of Psychopharmacology által közzétett további kutatás a "kannabidiol (CBD) szorongás ellenes hatásainak neurális alapjai az általános idegrendszeri szorongásos rendellenességben: előzetes jelentés" című tanulmány eredményeit tartalmazza. Az alanyokat itt is két csoportra bontották. Az egyik csoport placebót kapott, míg a másik 400 mg CBD-t. Azt tapasztalták, hogy a CBD-t kapó betegeknél a szer befolyással volt a betegek bizalmára azokkal szemben, akiktől kapták azt.
Összegzés
A CBD használata képes nyugtatni és segít a relaxálásban, amit kutatások is bizonyítanak.
Ez a bejegyzés tájékoztató jellegű. Használat előtt javasoljuk, hogy vedd fel a háziorvosoddal a kapcsolatot.
Kattints ide a CBDays CBD vel foglalkozó gyakori kérdések cikkeihez.
Kövess minket Facebookon és Instagramon is további információkért! Nézz szét a CBD termékeink között!
