A dohányzás és a nikotin egyéb módszerekkel történő szervezetbe jutása óriási probléma már évszázadok óta. Évente átlagosan 8 millió ember hal meg emiatt. A magyarok 27%-a legalább alkalmi szinten dohányzik. Ez az arány nem tartalmazza a passzív dohányzókat, akiknek csak a dohányosok környékén tartózkodva a füst belélegzésével jut az anyag a szervezetükbe.
Bár a kannabisz a múltban rossz hírnévre tett szert a megítélése folyamatosan jó irányba változik. Rengeteg kutatást végeznek az egészségügyi hatásairól és folyamatosan kapunk információkat új pozitív tapasztalatokról.
Valójában a kannabiszban található alkotóelemek, mint a CBD vagy a THC segíthetnek a függőség kezelésében és a leszokásban is. (1)
Bizonyos tanulmányok azt is kimutatták, hogy a kannabisz biztonságos módon tudja helyettesíteni az alkoholt vagy a nikotint. (2)
Lehet használni a CBD-t dohányzás vagy egyéb nikotinbevitel mellett? Segíthet a leszokásban?
Ebből a bejegyzésből megtudod!
CBD és Nikotin
Egyre többen használnak CBD termékeket és sokuk dohányzik is mellette. Fontos tudni, hogy a kettő együttes használatának van-e valamilyen egészségügyi kockázata.
Vannak különböző kutatások a témában a nikotin és a CBD vagy kannabisz egymásra gyakorolt hatásairól.
Röviden összefoglaljuk neked: A dohányosok is ugyanolyan nyugodtan használhatják a különböző CBD termékeket, mint a nemdohányzók.
Ki lehet cserélni a nikotint CBD-re?
A CBD kölcsönhatásba lép az emberi endokannabinoid rendszerrel (ECS), amely egy neurokémiai hálózat, ami a test fiziológiai és pszichológiai funkcióinak ellenőrzéséért felelős.
Az addiktív viselkedés az egyik ilyen funkció.
Azt, hogy a CBD miként hat az endokannabinoid rendszerre, még nem kell teljes mértékben megérteni, de a CBD függőség kezelésében betöltött lehetséges szerepéről szóló közelmúltbeli tanulmány szerint „a CBD számos idegi áramkörhöz kapcsolódik, amelyek részt vesznek a függőség megszerzésében és az azt követő gyógyszeres kezelésben. (3)
Kutatás a CBD hatásáról a leszokásra
Egy kutatás vizsgálta a CBD hatását nikotin függőségre és dohányzásra.
Egy dohányfüggőség kezelésével kapcsolatos klinikai tanulmányt hajtottak végre, melyben az egyik csoport CBD-t kapott, míg a másik placebót. Ezzel vizsgálták, hogy segíthet-e a CBD a leszokásban. Kettős-vak, randomizált és placebo-kontrollos vizsgálat volt 24 alany részvételével, akik napi 10 cigarettánál többet szívtak.
Két csoportra bontották a vizsgálati alanyokat. Az egyik csoport CBD-vel ellátott inhalátort kapott, míg a másik 12 alany inhalátora placebót tartalmazott. A kezelés egy hétig tartott; ez idő alatt a kutatócsoport napi szinten rögzítette az alanyok nikotin vágyát és szorongási szintjét.
A kezelés után 21 nappal végrehajtottak egy interjút. A CBD csoportban a cigarettafogyasztás 40%-al csökkent. Ezzel ellentétes eredményt hozott a másik csoport. Mindkét csoport azonos mértékű sóvárgás és szorongás csökkenésről számolt be a kezelés időtartama alatt.
A 21. napra az alanyok visszatértek a kezdeti állapothoz. A kutatok további és nagyobb mértékű kutatást javasoltak. (4).
Nagyobb mértékű kutatás hiányában ennek a vizsgálatnak a tapasztalataira támaszkodhatunk. Ez alapján azt tudjuk mondani, hogy amíg valaki használja a CBD-t, addig csökkenhet az általa fogyasztott dohánytermék mennyiség és egyszerűbben tud leszokni.
Összefoglalás
Nikotint és CBD-t lehet egyszerre bevinni a szervezetbe. Nem veszélyes.
A dohányzásról való leszokás nehéz feladat, viszont az egyik legfontosabb dolog, amit az egészségedért tehetsz.
A Californiai egyetem szerint a dohányzók 70%-a szívesen leszokna. Azonban a legtöbbjük halasztja ezt, amíg az egészségügyi problémák ki nem alakulnak.
A CBD termékeknek vannak tulajdonságaik, amelyek segítenek a nikotin függőségben szenvedőknek. A CBD nem csak a cigaretta utáni vágyat csökkentheti, de akár az elvonási tüneteket is, mint például a szorongás, hízás vagy alvászavarok.
Nincs olyan tanulmány, ami javasolja, hogy CBD-vel helyettesítsd a nikotint, de használhatod arra, hogy segítsen a leszokásban.
Használsz CBD terméket és dohányzol? Oszd meg velünk a tapasztalataidat.
Kövess minket a Facebookon és az Instagramon is új információkért! Nézz szét a CBD termékeink között!
Források:
- Wiese, Beth, and Adrianne R Wilson-Poe. “Emerging Evidence for Cannabis’ Role in Opioid Use Disorder.” Cannabis and cannabinoid research vol. 3,1 179-189. 1 Sep. 2018, doi:10.1089/can.2018.0022
- Reiman A 2009. Cannabis as a substitute for alcohol and other drugs. Harm Reduction Journal. 6:35. doi: 10.1186/1477-7517-6-35
- The World Health Organization. “A guide for tobacco users to quit.” (2014). Available at: https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/112833/9789241506939_eng.pdf;jsessionid=C620EAFB64304F2C98A6FF8058A88A59?sequence=1
- WHO Report on the Global Tobacco Epidemic, 2013.
